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私が感じる変化するヨーガの聖地リシケシ

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  2013年から2025年現在までの私が感じる変化 ヨーガをする人なら、一度は 「インドのヨーガの聖地・リシケシに行ってみたい!」 と思ったことがあるのではないでしょうか。 ちなみに、私は「リシケシ」と呼びますが、「リシケシュ」と言う方もいますね。 この記事では、少し昔のリシケシと現在のリシケシを振り返りながら、 私が今感じていること、そしてこれからリシケシに行く方、 行ってみたい方の参考になるかもしれない情報をお伝えしたいと思います。 私とインドの出会い 簡単に自己紹介をすると、 2012年、ヨーガのTTC(ティーチャートレーニングコース)を受講するため、 初めてインドを訪れました。 翌年2013年には、約2か月かけて チェンナイからコチへ、そして今回お話するリシケシを旅しました。 この一人旅をきっかけに、私はすっかりインドが好きになり、 毎年数か月、最近は数週間ほどですが、年に一度インドを訪れています。 旅の話は、また別の機会にお伝えできればと思います。 初めて訪れたリシケシ(2013年) 私が初めてリシケシを訪れたのは、2013年8月。 Kochiから飛行機で近くのDehradun空港へ行き、 そこからタクシーでリシケシへ向かいました。 この道中は、今でも忘れられない体験です。 当時の私は何も分からないままタクシーに乗り、 スマホは持っていましたがSIMカードもなく、 ただ景色を眺めながら進んでいました。 すると、ある地点を過ぎた頃、突然腕に鳥肌が立ち、 全身がゾクゾクし始めたのです。 タクシーに乗っていても分かるほど、空気が澄み、静かになっていきました。 そう、リシケシに近づいていたのです.. 今なら分かりますが、途中は電波も届かない緑深い道が続きます。 私はこの辺りから磁場が変わるんじゃないかと勝手に思っている。 それまで旅してきたインドとは、何かが違う。 そう感じたのを今でもはっきり覚えています。 余談ですが、この頃の私は、インドの気候も何も分かっておらず、 持ち物リストに傘やレインコートなど入れていませんでした。 しかも9月は雨季。今なら絶対に避けます(笑) それでも何度か同じ失敗を繰り返しています…(トホホ) ちなみに、インド旅は「時期選び」が本当に大切です。 2013年、私が訪れる2か月前、ウッタルカシで大洪水と土砂崩れが起き、 多くの方...

インド旅を少し安心する為に作ったカード【Wise】

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  インド大好きNorikoです。 前に インドでのお金の管理 について書いたのですが、 インドルピーは日本では両替ができず、 インドに到着してからお金を用意しなくてはなりません。 私はインドのATMを使いキャッシングをしているのですが、 その際、クレジットカードとデビットカードを それぞれ2、3枚を携帯しています。 しかし、インドのATMでそのカードが使えない場合があるのです。 きっと色々な理由があるのだと思うのですが、 現地キャッシング派の私としてはカードが使えないと終わりなので、 楽天、エポス、ライフカードと銀行系デビットカード、Wiseを利用しています。 今日はこのWiseについて。 Wiseはデビットカードなのですが、 コロナが明けてすぐにインド行きを視野に入れたとき、 先に行かれていた人たちから 現地で〇〇カードが使えなかったor 使えた VISAカードは使えたけど、Masterカードはダメだった 日本円は両替してくれない!等、 そんなちょっと不安を感じる話が色んなところから聞こえてきまして、、 そこで色々調べている時に、このWiseを発見! デビットカードなので、 使った分がその場で口座残高から引き落とされ、 口座のお金を使い切ってしまっても借金になることはないし、 残高がなくなったときは、日本の自分の銀行口座から入金したり、 家族や友だちに送金してもらったりすることもできるので 何かあったときに安心かも..と、念のための1枚として持ち始めました。 実際インドのATMでも問題なく使えていますし、 数字に弱い私なので、検証はしてないのですが、 メインで使っている楽天カードよりレートも良さげで手数料も安いかも! *個人的感想です ちなみにチャッピーにも聞いてみたら 👉 一般的な旅行で「現地通貨を必要な分だけ...

インド配車アプリUber

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インド大好きNorikoです。 今回は、インドの配車アプリUberについてで~す。 私にとっては欠かせない存在になったUber。 ご存知の方も多いと思いますが、 インドでは、タクシーやリキシャに乗る場合、 ドライバーと値段交渉をしなくてはなりません。 リキシャには、メーターがついていますが、 外国人の私たちは、ほぼほぼ使ってもらえません。 現地の相場が分からない私たち外国人は ドライバーが提示した値段で乗ってしまう、 もしくはその値段より少し値切って乗ると思うのですが、 そもそも提示された値段が高額って事があるんです。 外国人は相場を知らないと思っているから、 30ルピーで行ける所を、300ルピーとか言ってきます。 それがこのUberさんお陰でストレスがグッと減りました。 他に、Olaという配車アプリもあるのですが、 私は使い慣れているせいか? Uberの方が使いやすく頻度が高いです。 簡単に説明すると、 前提として ✔スマホが使えること ✔Uberアプリを入れておくこと  (アカウント作成が必要) 1.配車を依頼 ...

インド・デリー空港到着後について

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  インド大好きNorikoです。 今日はインド到着後のについてです。 日本からインドに到着する便は、夜遅かったり、深夜到着が多いですよね。 インドを旅する多くの人がデリー空港に到着すると思うのです。 インドの事を調べていると分かると思うのですが、 空港の出口を一歩外に出ると、 ここからが勝負! と 言っても過言ではないぐらい緊張感が高まる場所でもあります。 そんな緊張感高まる場所から早くホテルに向かってホッとしたい.. そんな思いから、夜や深夜に空港から移動するのはちょっと待って! 日本の感覚をインドに持ち込んで、深夜一人で行動するのは本当に危険です。 なぜなら、デリー空港には危険が一杯あると言われているんです。 <インド・デリー空港>で検索かければ、 それはたくさんの危険に目に遇った話が出てきます。 「空港からプリペイドタクシーでホテルに向かおうとしたら、 自分が予約したホテルではない所に連れて行かれた」 「プリペイドタクシーのドライバーを装って近づいてきて 白タクに乗せられぜんぜん違う場所につれていかれる」等.. インド大使館がサイトに乗せている注意情報です なので、インドが初めての方は、 出来れば到着した日は、送迎付きのホテルを予約するとか、 日本人を相手にしている旅行会社に送迎依頼する等、 少し割高になってしまいますが安心をお金で買うのもひとつだと思います。 インド到着後、スマホがすぐに使える方向けになりますが、 ⚠️夜遅くや深夜はおススメしません UberやOlaなど配車アプリを利用しての移動が比較的安全かもしれません。 (もちろん100%ではないので、ご自身の責任で行動を) GPSが付いているので安心ですし、アプリの中にSafetyボタンがあるのです。 Uberの使い方は、あらためてご紹介しますね。 もしくは、 ・朝明るくなるまで空港で過ごしてメトロを利用する ・空港内(ホリデイイン エクスプレス)、  空港近くの高級ホテルエリア・エアロシティ(Aerocity)のホテル(送迎付き)      に泊まる ...

インドでお腹を壊したら、、

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  インド大好きNorikoです。 インドでお腹を壊したら..心配ですよねぇ 実はわたし、行くたびにお腹を壊しているんです。 一番酷かった下痢は、何日間もトイレから出れない、 もうずっとトイレにいようかと思うぐらい秒速で襲ってくる状態でした。 この時は、風邪引きから始まり暑さで体力の消耗から体調が悪化。 そこから下痢も始まりました。 ある時は、嘔吐を伴う下痢。 なんとフライトの2時間前ぐらいに始まるという.. 下痢ネタはけっこう持ってます(まったく自慢になりませんね) インドで下痢になる原因は、 水・食べ物(酸化したオイル)・スパイスや、 私のように風邪などで体調を崩すところから始まるケースもあります。 日本にいると比較的おなかは快調の方なので、ついつい油断してしまうんです。 日本から持って行くのは、ポカリやアクエリアスの粉末。 しかしたまに持って行くのを忘れて「しまった~」となる そんな経験をインド通の友人に話をしていたら インド版の粉末があることを教えてくれたのです! それが ⬇️ コレ⬇️ ELECTRAL(経口補水液) ベースは甘い味なのですが、 個人的にポカリとかに比べるとクセを感じるんです。 でも、そんな事も言ってられないので飲みます。 日本から下痢関連の薬は持っていかないんです。 基本的に、現地で罹った病気は現地の薬がきくと思っていて。 上の2つはインドの下痢の薬。 下はORS(経口補水液) 持って行くのは頭痛薬と胃薬ぐらい。 それも殆ど飲まないですけどね。 ...

インド旅 お金の管理

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インド大好きNorikoです。 今回は、インド旅をするにあたってお金の管理についてです。 前回の記事、 インドのATM の使い方をご紹介しましたが、 私がインドを旅する時、どのようにしているか.. 2025年秋の3週間のインド旅では、 日本円1万円だけ現金。 あとはクレジットカードとデビットカード持参しました。 だいたい私の旅のスタイルでは、 クレジットカード3枚 デビットカード2枚 クレジットカードは、楽天(VISA)・エポス(VISA)・LIFEカード(master) デビットカードは、銀行系・Wise 今回は、ほぼ楽天でキャッシング。Wiseを1回使ったぐらい。 これらのカードと現金を、2or3つのお財布に分けて管理しています。 基本的にいつも一人旅なので、安全対策は必須です! ちなみに、インドではキャッシュレス決済が主流なので、 紙幣の使い方にも苦労することがしばしば。 例えば私たちが両替にしろ、ATMでお金を引き出すにしろ、 大きいお金、500ルピー札を手にすることが多いのですが、 例えばローカルレストランで100ルピーのご飯を食べたとしますよね。 そこで何も知らずこの500ルピー札を出すと 「お釣りがない」と言われてしまいます。 日本だったら、お釣りがなければお店側がなんとかしますよね。 でも、インドは違います。 客側が、どこか、誰かにお願いしてお金を崩さないといけないのです、、 大きめのレストランは単価が高いので大丈夫ですが、、 ですから、なるべく大きいお店に買い物に行ったときに500ルピー札を使用して 200や100ルピーを作っておくのをおすすめします。 じゃ私たち外国人もキャッシュレス決済にしたら?と普通に思いますよね。 それが残念ながら、現地の銀行口座を持っていな...

インド旅【ATMの使い方】

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  インド大好きNorikoです。 本日は、インドでのATMの使い方についてです。 街のATM その前に、インドの通貨はルピー(Rs)なのですが、 残念ながら日本で両替ができません。 なので、インドルピーを手に入れるのは現地という事になります。 現地に到着したら、移動のためにルピーが必要になるので、 どうしても空港にある両替所を使うことになると思うのですが、 ちょっと待って! 海外旅行に慣れている人は分かると思いますが、 空港の両替ほどレートが悪いものはない! そして、インドあるある。 よく言われているのが誤魔化される事があるんですって! まさかそんな事をするなんて..と私たち日本人は思いますが、 残念ながらまだインドにはそういう事があるのが実情です。 そこで、そういうストレスは避けたいな..と思う方は 【ATM】を使うのも1つです。 バンガロール空港のATM 外国でキャッシングした事がない方は 現地のATMを使うのって抵抗ありますよね。 私もはじめは毎回ドキドキしましたが、 今ではすっかりキャッシング派です。 今の所、大きなトラブルに遭ったことはありません。 ただし、ATMの見極めも大事かと、、 守衛さんがいるとか、横に窓口があるとかだと 何かあった時に聞けるかな..と思い、 出来るだけそういう所のATMを使うようにしています。 私 がインドで利用するATMは、 SBI、IDFC First、HDFC、Canara B...